任毅首先想到的便是武当的太极心法，可惜射雕世界，张三丰还没出世，所以九阴真经的内功心法他一直没有修炼。

而进入此方世界之后，任毅曾想过跑一趟武当山，想办法得到太极心法，只是时间有些来不及。

但是现在，任毅已经有了完美的解决办法。

众所周知，人有三宝精气神，而丹田便是储藏精气神的所在。

人有三个丹田，分别对应精、气、神三宝。

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下丹田，位于脐下三寸，藏精之府；

中丹田，位于胸口膻中，藏气之府；

上丹田，位于头顶眉心，藏神之府！

一般意义上讲的丹田，其实是下丹田。

而几乎所有的内功修炼出来的内力也都储存在下丹田之内。

但是金刚不坏神功却不同，它修炼出来的内力却是存储在中丹田之中。

这便给任毅打开了一个新的思路。