值得庆幸的是，南茜好歹还是知道轻重，就算是打击教训菜鸟也只是让菜鸟负了点轻伤，况且训练用的木剑也决定了并不能对皮糙肉厚的张元造成什么像样的伤势。

加之张元本身的高体质和治疗指环，一整天训练下来也只是灰头土脸，看起来十分狼狈，但诸如暗伤什么的那却是不存在的。

训练是艰苦的，对战是狼狈的，挨打是痛苦的，日子那也是难捱的。

南茜给出的训练套餐当然不可能一两天就结束，光是步伐身法方面就有许多的技巧需要学习，而南茜的方法也一如既往的粗暴。

讲解，示范，再让菜鸟模仿练习几次，然后就跳到喜闻乐见的模拟对战环节，而其中最让菜鸟愤愤不平的就是，每当他初步掌握这项技巧，足以在这位穷凶极恶的欧巴桑面前自保时，就会听到下面这句话

“这项技巧你已经掌握的差不多了，现在我来给你讲讲下一个技能。”

时间这东西，有的时候是如此漫长，比如某人在南茜的剑下竭力抵挡，苦捱日子之时。

有时候它又很短暂，短到你回首这段时光恍若昨日。

全身心投入特训的张元用了整整六个星期，当然在南茜的眼里是仅仅六个星期，终于初步掌握了南茜所传授的进阶步伐技巧，战斗姿态，以及——双武器精通。