无数先辈也想更快的度过这一阶段，于是，功法之外，又创造了一些各式各样的动作。”

说着，沈义沉腰坐马，摆出了一个奇怪的姿势，沈无敌看着就感觉有点难啊！

“这姿势也是无数先辈试验出来的，目的就是让我们消耗增大，以便身体能够更好的吸收营养，壮大气血，对脏器淬炼！”

沈无敌目瞪口呆，这……我怎么一点也不知道。

“你不用惊讶，这动作只有后天七重了才有资格练习，否则很容易损伤身体。

之前就想着传你，不过那段时间我有点事情就耽搁了。后来，就去执行任务了。”

“你父亲没有传你，是想着你病刚好，让你缓缓！”

沈义继续道“不要纳闷，琼儿和你不一样，你没见过她练习也是正常的。

我们沈家只有两个动作，侧重点不同，你选择一个练习就可以。”

说着，沈义身体骤然舞动，身体旋转，扭曲，换成了另外一个高难度动作。

“这两个动作，前一个是侧重力量，侧重爆发。

长期练习，对于武者的攻伐有好处。

后一个是全方位发展的，速度，力量，爆发等等。均衡是均衡了，每一项都不是特别出色。”

沈无敌点头道“猜到了，不然沈家直接修炼第二个动作就行了，安全没有必要选择！”

沈义道“这种动作很多，不过我沈家只练习这两个，因为，这是沈家能够找到的最好的两个动作了。

当然，这两个动作不是沈家专属的，还有其他的人也会。

明城中，还有一个家族也会，至于其他的人，修炼的都是其他的动作。”

“好了，这两个动作你考虑一下，也不用太早给我决定！”

沈无敌点头，突然开口道“二伯，沈琼练习的是哪一个啊！”

“第二式，清风！”

沈无敌喃喃道“清风吗？”

沈义笑道“当然是清风，练习全方位的就可以了，做不到山岳式的恐怖攻伐，但在其他方面并不差。

再者说了，真要是练习山岳式，功法之道提升了，也是有可能会拥有一身肌肉的，就算琼儿没意见，你呢？”