在这个大道超凡的世界，聪明的头脑虽然也是优点，但不像李林穿越前的世界那么有用。

大钧仙朝把后天武生划分为三个层次，方便军队招募和管理。

刚刚开始练武的武生被称为壮勇。

顿顿有肉吃，气血充盈，身上有大块肌肉，朝夕锻炼，精熟几套技击之术，这就是壮勇了。

全身筋骨锻炼得强壮，抗打击能力惊人，一身的腱子肉，出手的爆发力足以打死普通人，这个阶段被称为力士。

力士之后，彻底降服了自身的筋骨膜，圆融一体，动作疾如风，迅如雷，就可以称为练家。

若是在一个大道不显的世界，练到练家子的地步，便是止境，前面已经没有路了。

而在大钧仙朝，止境之后，武生可以通过呼气吐纳，锻炼五脏六腑，吞吸天地元气润养肉身。

这个阶段开始，需要服食大量天材地宝作为饵药，配合吐纳法，使肉身和内气同步壮大。

内外浑然一体，开始产生气异，就朝着先天宗师迈进。

宗师境界有先天五气，练家子只要催生出其中一道，自此就可以说是超凡脱俗，有了真正的武道伟力。

寻常少年十几岁开始习武的话，往往要在后天武生的路上，走上五六年之久。冬练三九，夏练三暑，数年苦功，还得有几分天赋，才能降服肉身，开始踏上宗师之路。

就算是大户人家，天材地宝不要钱一般的用在自家孩儿身上，也要孩子自身有这个天赋，才能早一步踏入止境，冲击先天。