秦怀玉见到李佑做的轻松写意，轻轻一笑“就这样撑上撑下的，有何困难。看我的。”

话语落下，秦怀玉也学着李佑的样子，双手撑地，俯卧撑做了起来。

看他做的还算轻松，李佑便开始对他进行纠正了“双手之间的距离太远了，双手之间的距离只能有两拳头的宽度。”

秦怀玉将两手收缩到两拳头的宽度。果然要难了好多，不过他也是练过的人，还算能够做不少的。

但是秦怀玉却疑惑问道“这不对啊，刚才我看你的两只手的距离没有这么窄啊。你该不会故意整我的吧。”

李佑切了一声“我才没兴趣整你。今天就为你科普科普。这俯卧撑可是一项非常不错的锻炼方法。而这双手之间的距离不同，锻炼的侧重就有所不同。不然双手距离窄，就主要锻炼这一块。”

李佑以前对这个还真有过了解。因为他知道俯卧撑双手距离越窄，难度就越大。原本以为标准的俯卧撑双手距离就是窄距离。

但是看电视，那些人做俯卧撑双手就岔的很开。李佑就怀疑到底是他们做的不标准还是怎么回事。你说小鲜肉演员做不了俯卧撑也还情有可原。但是那可是主演军事题材的硬汉演员。