但他想了一下这些年的经历，其实老人不是他的亲爷爷这件事是一次听村里人说的，老人是了在一次从城里回村的时候在一片林子里捡到了他。他努力修炼是了想成为强者找到亲人，也可以让老人过上更好的日子。

叶凡尘摇摇头停下想法，向山中瀑布的方向走去。

叶凡尘来到瀑布边，一咬牙冲入瀑布中盘坐下承受着流水的拍打。坚持了两分钟左右比昨天多了二十秒左右，身体的强度增加十分明显，他冲出瀑布感受着自身变化心里对瀑布炼体这个绝定更加肯定了。

叶凡尘就这样被流水拍出又冲进去，来来回回丝丝毫不知辛苦和被流水拍打的痛苦，直到太阳快下山才准备回家。

回家的路上又找了只山鸡打算编个理由应付一下老人，虽然应该没有什么效果，但可以让晚饭多一道菜也不错。

他就这样手中拿只鸡回去了，回到家笑着对老人说：“爷爷，我今天下午在山上捉了只鸡晚上可以给您补一补。”

老人看见他手中的鸡也不好说什么就转身去做饭了。

叶凡尘见老人去做饭连忙跟上击帮老人做饭。

吃过饭后叶凡尘烧了一桶热水拿出早上采的锻体草准备泡一下药浴看一下效果什么样。