一开始木清枫觉得做灵膳跟炼丹一样，但是他发现他错了，炼丹跟做灵膳是完全不一样的，但是又一样。

炼丹是涉及的理论却最为精深，它涉及到了炼丹术的根本原理，讲述了灵药之间君臣相佐、互相依存的深刻关系。

而灵膳也是讲究灵药，灵材和妖兽肉的君臣相佐，药理的搭配，万一搞不好，药理搭配错误了食物相克，会导致灵物中的灵力流失和导致食物中毒。

其实炼丹就两个步骤，第一步除去杂质，炼制一炉丹药需要一味主药或者几位主药和其他辅药一起炼制而成，而炼丹师就是把这些灵药里面有用的药效提炼出来，一些杂质出去干净。

第二步，也是最重要的就是凝丹，需要把去除杂质的药液凝结成丹药，这个时候也是最考验炼丹师的控火和感知能力的。

做灵膳其实也是一样的，第一步，也是需要把灵物里面的杂质和有毒物质给去除掉，然后在把分布不均匀的灵气给梳理均匀，在用灵膳师的锁灵术把灵物中的灵力给锁住，不让它在加工过程中灵力的流逝。

第二部，通过合理的搭配把一些本不相融的灵物，在灵火的作用下相互转化交融，成为对修士有作用的灵膳。

有的灵膳吃了会加速修士的修炼速度，有的吃了会强化修士的肉身，灵膳不同吃了的效果也不一样，丹药吃多了会有丹毒和抗药性，而灵膳不一样，灵膳是没有丹毒的和抗药性，灵膳的灵力是很精纯的，是需要持续的吃才有效果。