“公子你醒了啊。”蓝湘怡竟然没有在一旁恢复真元，她见段浪醒了便搭茬道。

“是啊，恢复的差不多了。你怎么没有打坐啊，第一场的消耗应该不小才对啊。”段浪问道。

“其实我在服用了一下恢复真元的丹药后便好的差不多了，药效也在一点点的发生，我现在靠着一炷香的时间也恢复不了太多的真元了，所以还不如将这时间用来调整自己的呼吸和和状态。”

听她这么一说，段浪便明白了。对于金丹境的修仙者来说，如果没有足够高等级的功法，短时间的修炼的确没有太大的作用，在晋升到金丹境以后虽然体内的真元量会大幅度的提升，但是每一个斗技的消耗也会大大的增加，就算是凡阶的斗技若是让金丹境的修仙者来施展也比紫府境的修仙者施展灵阶斗技消耗的真元多，这就是斗技威力的问题。

这一次蓝湘怡消耗最大的便是她的精神和体力，所以若是再费神用来吸收真元，那可就有些得不偿失了。