阵煌不服气说道，跑到玄天宗杂役弟子旁边，照着这些人动作做了起来，但是不做不知道，才短短几个动作，就让阵煌身影僵硬下来。

“阵大哥，你要跟上节奏啊，怎么不动了！”

紫灵看着阵煌站在那边摆着奇怪的姿势，大声叫道，楚云龙白霜几人也投去疑惑的目光。

“哈哈！不是他不动，而是动不了了！”

一道声音从身后传了过来，看着阵煌大声笑道。

“刀师兄，慕容大哥！”

楚落雁对着来人叫道。

“你跑来干什么？是来找麻烦？”

阵煌一看慕容恒，连忙叫道，强忍身上的酸痛，让自己表情平复下来。

“不要强撑了，玄天宗这广播体操达到了玄阶极品，虽然等级不高，但是每次修炼都是锻炼全身骨骼肌肉，每天一炼，都能达到极好炼体效果。”

“这次回去你不躺个三天，以后我见你都绕路走。”

慕容恒一脸笑意来到阵煌面前，用手轻轻拍了拍阵煌的脸，顿时阵煌感觉剧烈的疼痛传来，直接倒在了地上，将楚云龙几人吓了一跳。

“这？”

楚云龙连忙扶起阵煌，慕容恒轻轻一拍怎么可能会有这么大的威力，定然是这炼体功法的问题。

阵煌脸色青筋暴起，阵阵呻吟之声传来。

“这广播体操可不简单，初次修炼阵兄这样的情况都算好的，只要回去调息两三天就可以恢复了！”

刀坤走到阵煌面前，直接拿出一枚治疗丹放入阵煌嘴中，阵煌这才感觉好了许多。

“玄天宗当真奇特，今日一见，我等属实坐井观天！”

“等阵煌恢复我们就要离开玄天宗了，准备回去闭关，准备地榜之争！”

楚云龙感激看了一眼刀坤，三品三纹治疗丹脸色都不眨一下直接拿出来。

“等阵兄恢复还有些时日，到时候我让宗门给你们每人准备一些灵果带回去。”

刀坤点了点头说道，地榜之争对于所有势力都十分重要，就连之玄天宗几天后也要开始为地榜之争做准备。

“那就多谢刀兄了！”