当然，最开始的时候，康纳并没有直接做挥剑的练习，他对于剑术什么的，都只是从幻想作品中了解到的，真正能够实践的东西，他想等问过耕四郎或索隆等人后再行练习。

不过，其实严格说起来，他和整个一心道场的人都不是在进行“剑”的修行，而是“刀”的修行！

不过东瀛人刀剑不分，刀的招式比剑的招式少，对初学者来说，还是比较友好的。

康纳最初练习的便是一个“稳”字，他要求自己保持双手握刀的姿势，两个小时内，那五百公斤重的哑铃都不能有丝毫的颤抖！

康纳相信，唯有手稳了，出刀，收刀的时候，才能够做到如臂使指，举重若轻！

很快两小时过去，康纳整个人都像是刚从水里泡过一样，浑身都是湿漉漉的，可他双手握着的哑铃却一次细小的颤动都没有出现过！

而时间一到，康纳便松开双手，任由五百公斤重的哑铃重重的砸落在地，他深呼吸了几口气，目光欣喜的落在了视野的左上角处。

就在他进行“稳”字的锻炼时，经验值便以一分钟变动一次的速度缓缓增加着！