既然二排都吹到候武先能从天亮一直卷到天黑，那谁还会玩这种鸡蛋碰石头的游戏。

二排的目的，显然是达到了。

尽管宗儒麟没能在二班，找出一个能在单杠上与候武先分庭抗礼的人，但是梁荆宜还是入了他的法眼，他觉得这小子有潜力，值得培养。

明天新兵要开始训练四百米障碍，他想吃了晚饭，趁着天还没黑，利用谈心的机会，先带梁荆宜去熟悉场地。

说白了，他是希望这小子能在明天的训练中一鸣惊人，给他长长脸。

“熟悉场地”这四个字，听上去好像是“走马观花”一样的，其实不然，宗儒麟口中的熟悉场地，就是真刀实枪的训练。

四百米障碍比拼的不仅仅是耐力那么简单，它还综合了爆发力、协调性和技巧。

为了给梁荆宜一个直观的印象，宗儒麟当着他的面，放松跑了一个两百米的全障碍的来回。

“跑的时候要调整呼吸，过障碍要猛，看明白了没有？”宗儒麟问的时候，连大气都不带喘的，好像这两百米障碍跑下来，对他而言就像平时上个厕所一样自然。

“明白了。”梁荆宜回答得挺快。

他也不管自己是否真的看明白了，刚才班长上高板的动作太快，他都没看清班长是怎么一撑胳膊一抬腿就上去了，可是碍于面子问题，他也没好意思问。

“死要面子，活受罪”，这句话是没说错的。

轮到他了，当跑到高板这里，他也想学宗儒麟的一撑胳膊、一抬腿，“嗖”地一下，人就上去了。

可实力不允许，他做不到啊！

甚至双臂攀住了高板，单腿却怎么也搭不上去。