“阿兄你别急，先放轻松，你可能会觉得胸口有些闷，感觉呼吸困难，但别怕，这都是正常现象。

这个是叫流沙，大力挣扎或是猛蹬双腿只会让人下陷得更快。

你听我的，放轻松，尤其是腿部，不要用力，身体慢慢倾过来，能感受到你的腿部正在往上浮吗？”

安静了一会儿。

亚当点点头，“能，但是很慢。”

苏糖握着亚当的手，轻声道，“对，毕竟这是沙子又不是水，速度慢是正常的，等你的腿完全浮出来以后，让阿隐给你搭把力，你就能出来了。

你浮起来的过程中可能会有一点失重感，不舒服，但你一定不能挣扎，记得了吗？”

亚当脸上的焦躁也慢慢褪去，他安静的点点头。