老帅哥听罢，也没太在意，摆了摆手说道“想要修炼此剑谱，你还需调养好身体，你如今这幅身子太过孱弱，也不知为何根骨会如此之好，奇哉，奇哉啊！”

尚轩闻言，眼睛一亮，谄媚道“不知先生可有方法教我？”

老帅哥沉吟片刻，出言道“想要练就一副好身体，必须由内而外，再由外而内。”

“何解？”尚轩一阵的茫然，啥跟啥，听不懂呀！

“由内而外，讲究的是你的一日三餐，食补；由外而内，讲究的是锤炼身体，如此你可明白？”

尚轩恍然，可这说了等于没说啊，这么浅显的道理谁都知道。

“有没有具体点的？”

老帅哥摇头失笑道“你这家伙，既然你需要暂时居住在此地，平日里可以帮助丫头家中捕鱼，每日清晨还可以翻过大山，去镇上售鱼，每日还可以多吃些鱼，如此下来，身体自然康健。”

尚轩点了点头，说到底也就是需要增加营养，加强锻炼呗，还以为有啥新意呢，完全不如二十一世纪的科学锻炼法呀！

无奈，他现在可没有健身教练，只得听从老帅哥之言，慢慢尝试提高自己身体机能。

思忖片刻，尚轩又继续谄媚道“先生，我听闻人家可以洗经伐髓，直接助人强身健体的呀！”

老帅哥听罢一愣，死死的盯着尚轩不做声，把尚轩看的毛毛的。

尚轩心中嘀咕干嘛呀这是，我不就说了一句话吗？至于一直看我吗？虽然我比你长得帅那么一丢丢，可你也是不错的啊！

老帅哥冷哼一声道“不知你从何处听来此等言语，洗经伐髓确有其事，但是如此一来需要消耗我许多功力，我为何要行此事？”

“平白无故损了我的修为，就为了助你洗髓伐毛？你我非亲非故，给你剑谱已是你的机缘，贪得无厌可没有好下场的！”

一向性情温和的老帅哥居然开始动怒了，这让尚轩有些无语，自己不是不知道吗？