“人体有其运动规律，是一个完整的循环体系，把握这种循环，精气神合中壮大自己的气血筋骨，这是重中之重。

拳、脚、腰……”

方福禄讲的内容，夏九渊听的很有味道，吸收着对方的经验和智慧，重组着自己对修行的认知。

这毕竟是个元气境中真元阶的修士，要是在武侠小说里，那就是一流高手甚至于顶尖高手了，距离开宗立派就一线之隔的人物。

他的人品虽然不怎么样，可修行的经验和智慧还真不赖。

夏九渊一边听一边思考，偶尔还伸伸手脚练习一下，一时间收获还挺大的。

方福禄就很不舒服了，他还真没见过这种学生，却又不得不服这小子的主动性。

看了一眼远处，心情烦躁的他顿时露出了笑容，正是宋斌来了。

他旋即对夏九渊说道“正好小宋来了，他的修为和经验远远超过你，就让他好好指点指点你吧。

宋斌，好好教授这位同学，可别怠慢啊。”

“热情”而来的宋斌扯着笑容“没问题，包在我身上了。”

他今天来，不就是为了夏九渊嘛？这么好的机会，他可不会浪费。

可没等他动手，就看见夏九渊走过来，对他开心说“那可太好了，我正好有不少疑惑呢，希望宋斌同学能够解答。”

正在被放养的高甜等人，那是有些疑惑，这两人不是仇家吗？怎么忽然就这么热情友好了！