他没有就此停止，在药王斗里面继续修炼了一个多月，终于感悟到灵气的本质，随即找到了解决自己体内灵气满溢，无法继续吸收的办法。

这个办法说起来非常简单，就是对灵气进行压缩，以便腾出空间来吸收更多的灵气。

说的容易，做起来却难。原本修炼聚气的时候，他已经不自觉的把灵气压缩到了极致，此时再想压缩，就需要对灵气更加深入的了解和控制。田旭这些天一直在思考的，其实就是对灵气特性的感悟。此时他的感悟终于完成，那么对灵气的压缩就自然而然的实现了。

他并没有注意，这个压缩灵气的过程，其实就是凝丹的过程。所谓凝丹，其实就是把体内的灵气压缩到极致，使其达到近似固体的状态，收缩到气海丹田里面，形成金丹。以后再修炼时，继续吸收灵气，再次达到聚气大成的状态之后，就再次压缩到金丹上面，等于是给金丹穿了一层衣服。如此持续九次，金丹的外面被包裹了八层，就达到了极限，无法再压缩了。否则金丹不稳，会造成被压缩的灵气失控，后果不堪设想。

像田旭这样，对灵气进行感悟，是每一个修炼者凝丹前必须做的。这种感悟相当玄妙，无法宣之于口，完全要靠修炼者自己去感悟，能否凝丹，就要看修炼者的悟性和机缘了。而有些人在进入聚气大成之后，蹉跎数十年，甚至至死无法凝丹就不足为奇了。

田旭在聚气大成之前就因为机缘巧合，早早地开始了对灵气的主动感悟，相对于那些聚气大成之后才被迫想办法的修炼者，已经占了绝大的便宜。

与此同时，他在聚气境阶段，曾经多次观看或参与凝丹境修炼者，甚至凝丹巅峰高手的战斗，对于凝丹境修炼者操控灵气的方法，有着极为直观的感受，也给了他极大的机缘，为他感悟灵气的本质了极大的方便。