“忧谷派的独门秘籍传内不传外这是历代以来各谷主专门制定的。

今日我莫如风破例教你，以后能够有内功护体保住自己的心脉不再发作心悸病。

另外面对危险的时候还可以保护自己。”

在密室里夏晓忧盘腿而坐认真的听着少主为她一一讲解。

少主手中没有秘籍而是用他的嘴用很身体去记忆。

听着他娓娓道来，夏晓忧不知道自己第一步该做什么？需要做什么？

一下子觉得少主的命令实在是太大了，她猴年马月能学得会呢。

不过为了自己不在为少主添麻烦她决定好好钻研不可辜负了他的心意。