筑基修士，完全可以一直食用‘紫荆米’，而不用担心失去效果。

当然，若真的这样做，且不说其中消耗的资源有多恐怖，估计没有哪个筑基修士能够承担得起。

并且，只靠着‘紫荆灵米’增长法力、肉身与灵识，速度也会很慢。

尤其是筑基修士，食用三阶灵米，若是没有特殊的炼化法门，本身消化起来就很慢，且大半效力都会浪费掉。

如此，若是想要只靠着‘紫荆灵米’增长精、气、神到圆满之境，需要耗费的时间也将是非常长的，估计也没有哪个筑基修士有那么长的寿命、时间，能够耗得起。

最后，就算真的有人能够满足上面两个条件，既能承担起每日食用三阶灵米的消耗，又有足够的寿命、时间，真的靠着这三阶‘紫荆米’达到了精、气、神三关圆满的效果。

但是，这样培养出来的筑基修士，就像沙子堆的高楼，即经不起风浪，也是有着极限，根本难以更上一层楼，进阶金丹境。

即便是真的有那机缘通天之辈，勉强进阶了金丹境，也都只能凝结成下品金丹，再无更进一步的可能。