林凡温和地拍了拍小舞的后背，引导她缓缓放下双臂。小舞脸颊微红，不好意思地松开手，重新投入到推动巨石的训练中。

“记住，推动巨石时，要以腿为根基，带动腰背力量，继而将全身之力汇聚于双臂，同时巧妙调用魂力，如此才能最大限度地提升力量掌控力，并让魂力发挥到极致。”林凡边走边指导，语重心长。

“哼，小舞，你这家伙竟敢趁机抱我心目中的林大帅导师！”宁荣荣醋意十足地嗔道。

“荣荣，你误会了，我是真心感激林导师的指导，有了他的点拨，我真的进步很大，一时激动才……你要是不服气，也可以找林导师请教啊！”小舞笑盈盈地回应，眼中闪烁着自信的光芒。

“谁怕谁？去就去！”宁荣荣赌气般跨步向前，用力推着巨石，然而下一秒，一声惊呼骤然响起：“啊！我的脚！”

众人闻声齐齐看向宁荣荣，现场气氛瞬间紧张起来。