耳听毕竟为虚，便是心中猜测石子健几人的变化跟青黛这套拳有些关系。

但没有切实的感受时，齐绾几人心内深处其实还是更偏向与如今伙食改善了这一点。

等她真正的加入到练拳的队伍，自己体会到自己身上的改变时，这才惊觉自己过去的想法有多无知。

亲身体验有效之后，齐绾二话不说，同石子健等人一起，忙拉着家中余下的几人一起跟着青黛早起练拳。

而经过全家人几天的锻炼之后，心底已经十分肯定，青黛这套拳法真的可以改善身体。

而且越是年纪大的，这改善越是明显。

齐绾看着如今精神奕奕的家人，笑道“青黛教的这套拳还真是有用。

“我这才跟着练了两天呢就觉得身子都轻快不少。”

“早就叫你一道跟我们练了，你之前非不相信。”

“我那不是还得准备早饭嘛，若不是如今这家里的早饭被二弟和云娘包了，我哪有那个时间。”

说起石子康，众人面上的笑意也淡了些。

跟着青黛练这套拳，确实让他们切实的体验到了好处。

可唯一的遗憾就是石子康因着腿脚不便的缘故，不能跟着大家一起练，这多少让大家有些难受。

而石子康本人却是丝毫不见沮丧。