“关节痛？忘记告诉你了，发力的时候力量通过肌肉释放，关节不能受到肌肉牵引，否则动作会不灵活。”罗钱觉得觉得自己说得不够清楚，又补充道“在任何时候，肌肉释放力量的同时不得影响你现在做出的动作，跟不能影响下一个动作的发挥。”

胖七一边听着罗钱的指导，身体无意识得开始了练习。几个呼吸间，胖七便掌握了这种状态。”老师傅就是不一样，简直醍醐灌顶。“胖七的马屁让罗钱很是受用。

”对了，那个罐子脱手了，十二万左右，这几天湖南举办交流会，我过几天才回去，你这几天有空去报名考驾照。”罗钱说完就挂掉了电话。

”电话费又不是很贵“胖七表示很无语。又将方才罗钱的指导回忆一遍，继续练气。

一直持续一个钟头，黑色运动服早就湿透。本想到体育场旁的面馆犒劳一下自己，但是想想满身的汗臭，还是拖着疲惫的身体回家。回到家洗漱一番后，又上街觅食，胖七一个人的时候，总是懒得自己做饭，能不动手就尽量到外面吃。胖七无意识的在大街上瞎溜达，对于这里的街道，胖七甚是熟悉，毕竟在这生活了十多年。不觉间，他在左家巷子的一间小吃店停下，胖七乍一看这个小店，好几年了装修都没怎么改变，很是亲切。