夏东看着四人的宝可梦满意地点了点头，转而说道“本来我确实准备了一套加训计划，想在大会开始前给你们开开小灶。但是现在是没必要的。”

“怎么会！夏老尽管来，我们不怕累！”杨树立刻激动地说道。

只见夏东笑着摇了摇头，说道“霸主吼鲸王带你们去过哪些地方我不清楚，但是那些地方已经对你们和你们的宝可梦们进行了充分的锻炼了。过刚则易折，现在的你们和宝可梦们在这一阶段已经训练的够多了，再施加压力训练反而会适得其反的。年轻人啊，有上进心是好事，但是也要注意劳逸结合哦。”

夏东摸了摸自己身边的电龙，他舒服的眯起了眼睛。夏东继续说道“就算你们不会累，可是宝可梦呢？也要考虑他们的感受才可以。”

听到夏东的话，四人不禁看向了自己身边的宝可梦们，在他们的眼神中确实看出了疲惫。四人满脸歉意地看着自己的宝可梦，然后感激地向夏东点了点头，表示明白了。

“嗯。这就对了。这几天啊你们就在龙岛好好感受一下风土人情，到时候我让我的宝可梦送你们去橘子群岛。”夏东笑着说道，“宝可梦就留在农场吧，反正我平时没事，你们出去玩我就给他们喂喂吃的，也让他们好好休息一下。”

四人连连答应。

随后，得到了应允的宝可梦们欢快地跟着夏东的宝可梦们完成一团跑远了。

此时林阳向夏东提问“夏爷爷，我有一个问题想问你。”