“虽然小殿下对这些情侣有点那啥，但是这套训练方式还是很有用的。”两个人再一起交流着。

这两个人就是海马斗罗和海鬼斗罗，唐念银因为早上马红俊和白沉香他们两个秀恩爱，所以在几个封号斗罗的来的时候就教给了他们一个训练方法。

不用魂力全力奔跑海神岛五圈。

使用特制的道具在腿部增加100公斤的负重道具，（女生减重）

带到筋疲力尽的时候在进阶梯里面修炼魂力。

这三条看似简单，可是不用魂力，史莱克几人的身体程度也就是魂帝级的。

经过这种修炼方式的刺激下，马红俊立马突破到了60级，白沉香也突破到了50级。剩下的众人多多少少有点提升。

而他们不知道以后的生活会更加艰难，谁让他们遇到了没有雪帝的唐念银。