“徐九！你在搞什么呢？！”

跟随着徐九跑出来的神崎葵看见这一幕，顿时叫出了声，她到现在为止，都想不明白，徐九这样弄，算什么锻炼。

如果是想增加负重的话，完全可以抱块石头来锻炼啊，弄几碗水是几个意思啊？

徐九深深地吸了口气，没有理会神崎葵的话，双脚猛然发力，身形一动，朝着前方快速的冲去。

快步往前跑了两百米的距离，徐九慢慢的停了下来。

低头看向自己抱着的木盒之中，几只碗稳稳当当的摆在木盒之中，位置没有发生任何的变化。

但是很快，徐九就看见了，木盒底部已经洒了很多的水，有些碗中，只存有一半的井水了。

“失败了啊。”

徐九无奈的说道，慢慢走回了原地，开始往碗中加水。

这是徐九锻炼的第一个项目。

要在急速奔跑之中，控制自己双臂的发力，确保木盒之中的碗和水不能有丝毫的变化。

只要做到这一点，那么也就说明，徐九双臂的控制力，已经达到了入微级别！

但是要想做到这一点，那谈何容易。

就像之前徐九和香奈乎切磋，修改自己的幻之呼吸招式一般，一上来就是地狱级的难度，高的吓人！