无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。只要能对敌人造成有效攻击，什么踢裆、扣眼、抓脸等下三滥攻击手法都可以使用出来。

使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。

正所谓法无定法，我们要的只是结果，一切也以结果为基准。

刘星对宁挽月科普女子防身术的定位和定义，并开始手把手的交给她对敌时的各种场景应对方法，和她对敌时应该使用什么招式，以求自保。

自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。

而女子防身术一般以防守为主，把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过提炼、加工、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

特别适合体弱的女性辅助型魂师，尤其是宁挽月这种善于观察、冷静的女孩子，短短三天她就运用自如。

面对敌人猛烈的进攻或突然袭击，宁挽月能够毫不慌乱的寻找破绽，再对敌人造成有效打击，并保护自身安全。

就算是索尔这个强攻系战魂师，如果想在不伤害宁挽月的前提下抓住她，也要时刻小心宁挽月的反击。