每当看到那些可爱网友们评论时，她都会无奈的笑着，她这哪叫秀恩爱呀，她单纯的只是想秀一下自己的厨艺罢了，盛情难却，她只好把每道菜的做法编辑成文案，配上成品图，一同发送。

“今日菜系迷迭香羊排，羊排的维生素b1、b2、b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

此外，肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊排有助于提高身体免疫力。

挑选注意在购买新鲜的羊排时，要求羊排上的羊肉颜色明亮且呈红色，用手摸起来感觉肉质紧密，表面微干或略显湿润且不黏手，按一下后的凹印可迅速恢复，闻起来没有腥臭味者为佳。”

拍好照片，莫云霏走到窗前敲了一下玻璃，示意让他进屋吃饭。