而白茶所含有人体所必需的活性酶，长期饮用可显着提高体内促进脂肪分解代谢酶的活性；

不仅能够有效地降低血脂含量，而且能够控制胰岛素分泌量，延缓肠道对葡萄粉的吸收，分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡，达到降血糖、降血压、降血脂的效果。

白茶的另一个具有现实意义的功效，就是护肝。陈皮也是治疗感冒、咳嗽的食疗良药。在感冒初起时，有鼻塞、流涕、头痛，咽痛、咳嗽等症状，可以食用陈皮菊花茶；若干咳、痰少的话，可以食用陈皮川贝炖雪梨；若咳嗽痰多者则可以食用二陈汤粥等药膳治疗咳嗽。这些作用在日常生活中我们经常能在身边看见。

俗话说：“不怕慢，就怕站；站一站，二里半。”

意思是做任何事，不怕速度慢，只怕止步不前。

人生这条路很长，为了眼前的蝇头小利就停止了前进，势必会错过前方的风景真正厉害的人，看到的从不只是眼前的利益。

他们不会拘泥于眼前的半亩方塘，而是何时何地都不忘远方的星辰大海。

耐得住眼前的寂寞，才守得住未来的繁华。

把眼光放长，路才会更长；经得起岁月漫长，岁月才会还你圆满。

“居安思危，思则有备，有备无患。”