李方的眼前好几棵蒲公英，叶子边缘呈现波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色。白色的蒲公英随风动着，仿佛在告诉李方它已经成熟了。

李方摘了一片叶子，用水冲洗了一下去除灰尘之类的，就放到了嘴巴里，边吃边说“今天我真的是欧皇附体了，吃的什么先不说，连蔬菜都给我整上了。方子告诉大家蒲公英是可以生吃的，生蒲公英富含维生素a、维生素c及钾，也含有铁、钙、维生素b2、维生素b1、镁、维生素b6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86，蛋白质16克，碳水化合物53克，热量约有1088千焦。吃了它我不单能补水，还能获得这么多的营养元素，这在野外可是不可多得的宝贝啊。”

“生吃野草那家强，抖音直播找李方。”

“楼上的，你这话怪押韵的。”

“我们这边有人就在种这个蒲公英，现在连菜市场上都有的卖。”

“凉拌蒲公英、蒜蓉蒲公英、蒲公英莼菜鸡丝汤、酥炸蒲公英、上汤牛肉蒲公英还有蒲公英猪肉饺子，吃法不要太多哦。”