李良拾起地上的篮球，朝着篮筐轻轻一个勾手，命中了两分。

感觉不错。

从一个满级号，开一个0级小号从头练，还是挺有意思的。

而且这个小号还能适时的反馈大号。

李良明显能感觉到，在现实比赛中，自己的背身是有进步的。

虽然不明显，但六维数据中，内线能力有缓慢的抬升。

李良在后院自己玩了一会儿，内特-瑟蒙德出现了。

打了声招呼，两人继续在场上进行练习——背身单打的训练。

“注意你的脚步！要稳健，不要有小碎步！”

“肩膀，你的肩膀！合理的利用你的肩膀晃动来迷惑我！”

“下盘不要松动！在任何时候都要保证下盘的稳固！”

“好的！很好，这个勾手很漂亮！”

“不错，你的背身感觉已经越来越好了。”

瑟蒙德的指点一如既往的简洁有力，却又直击要害。