李良在场边看男篮球员训练，首先第一个感受，就是“慢”。

出球慢，传球速度慢，跑位慢，落位慢，从头到尾，什么都要慢一拍。

唯一不慢的，能被李良看在眼里的就是易建联，他的反应速度是nba级别的。

“宫指导，太慢了啊。”李良对宫鲁鸣道。

宫鲁鸣面露尴尬之色，点点头，道：“是啊，太慢了……”

宫指导也是没办法，他是国家队主教练，但手下的球员基本功不是他教的，是平时在青年对，在俱乐部练的，是在cba联赛中实践的。

cba本身就是个慢节奏的联赛，他们已经是国内最强了，但和欧美的比赛相比，强度、速度都差了一截。

常年在cba比赛，在亚洲还是能打一打，一旦到世界赛场，打欧洲强队甚至美国，就有点不够看了。

李良看着队友们这慢吞吞的节奏，有些看不下去。

他朝着宫指导道：“宫指导，换我上去打一会儿吧，分个组。”

宫鲁鸣点点头，他心里想，让年轻人见识见识，亲身体验一下也是不错的。

“哔！”

宫鲁鸣吹了一下哨子，让所有人停下练习。

“这样啊，我们分组打一个对砍，让李良进到队里面，和大家打一打，适应适应。大家能也熟悉一下新成员的技术特点和比赛节奏。好，我们来分个组。”