被肖恩右手的火焰状烙印吸走的可不仅仅是热量，还有其他物质，原本浑浊药水正在变得越来越清澈，实际上，现在已经处于收尾阶段，最开始的时候，药水可是呈现半固体状态，温度更是高达八十多度，一般的人进来，直接煮个半熟。

五百！

肖恩再次站起身，不多不少，正好五百，而浴水已经变成常温，并且十分清澈。

“熊骨秘药熬制的浴水蒸浴一小时已完成。”

“为期十六周的力量强化训练完成。”

“此次训练周期累计获得045点属性，力量015，敏捷005，体质01，智力005，意志005，感知005。”

“目前主属性为力量18，敏捷175，体质165，智力265，意志315，感知285。”

“请选择新的训练模式——常规训练、强化训练、极限训练。”

“强化训练。”

“请选择训练侧重方向——力量、敏捷、体质、智力、感知。”

“力量。”

“已选择力量强化训练模式，第一周第一天，山地变速快跑三十公里、标准蛙跳八组（每组二百个）、标准卧推八组（每组二百个）、一百五十米三段射八组（每组五十），熊骨秘药熬制的浴水蒸浴一小时。”