若说这里头没有李二他们遗传的疾病因素在里头，打死张季都不信！

记得前世好像看到过，说长孙皇后是病死于气疾。

这个气疾，说起来应该是呼吸系统和心脑血管方面疾病。

并不单纯是指所谓的哮喘等呼吸道疾病。

而长孙皇后是在明年，也就是贞观八年，在于李二一起去九成宫避暑时，听闻有侍卫要谋反作乱。长孙皇后护在李二身前，一时心急焦虑，才又又发了气疾。

其实若是说起来，应该是心脑血管方面的问题概率要大一些！

遇到刺激而发病，这不正是心脑血管疾病的一个特征吗？

之后缠绵病榻两载有余，在贞观十年，长孙皇后薨！

张季觉得，无论是长孙皇后，还是长乐，晋阳，她们的疾病都带有明显先天遗传的痕迹。

这种疾病不要说在大唐，就是在后世医学那么发达的年代，都是很麻烦的事情。

张季思前想后，最后只能是从调养和预防方面入手了！

前世作为“保温杯里泡枸杞”的养生大叔，张季对于这些多少还是知道一些的。

首先就是饮食，一定要清淡，不可暴饮暴食。二要预防譬如奥血压，糖尿病等疾病的发生。这三就是要坚持长期的合理锻炼！

有了这三点，那至少可以预防和延缓病情的发展。

还有很重要的一点，那就是要避免发病的诱因！