从凡人的体质进步到仙人的体质，这一切需要付出多大的努力。

陈凡才刚刚开始进行第一步，以后还有苦头在后面呢。

大量的杂质出现在了他的体表，一股难闻的味道散出去。他的皮肤像出了很多黑色的东西，那是他这些年来，体内所遗留下来的有害东西。

旁边的老剑修们看懵了，为什么突破还能够洗筋伐髓？

陈凡体内的痛苦还在持续进行着，越来越多的黑色杂质排出体外。一种异样的感觉涌上陈凡的喉咙。

“噗！”

一道黑色的脏血被陈凡喷在了地上。

最终，陈凡的锻体完成了。

他此时就像一个黑色的泥人一般，本身穿的就是一身黑衣，看上去极为的滑稽可笑。

还没有去感应身体强大的力量，陈凡就忍不住跑回自己的洞府，进行个人卫生的清洁了。