她衣柜里，原本的衣服大部分已经扔掉了。

这些衣服和她现在相比，起码大了一个尺码。

身材摆脱了三十多岁女人的发福臃肿，腰身纤细了五厘米，蝴蝶臂和大象腿都在极度自制的饮食和锻炼中消失。

而在脸上，齐雅因为长时间没保养，底子很好，却有了细纹。

美容院和运动双管齐下，夏灵养了一个多月，出门防晒、把脸紧紧的遮起来、不见一点光。

每天八杯水，早晚锻炼加饮食辅佐。

一个月后，盛铭和她约在星巴克里，夏灵取下了口罩，拿下了帽子。