第二天天还没亮，玄一和小叶就被一心强行叫起。

三个人草草洗了脸吃了早饭，便开始锻炼，一心说鉴于玄一的腿有伤所以取消了环山跑步这个项目，直接跳到扎马这个项目。

一心示范了一下，玄一二人立马有样学样的扎起马来，经过一心的几次调整，扎的那叫一个标准。

不到三分钟，玄一的腿便开始颤抖，身上开始冒汗。

玄一扭头看向小叶情况可比自己好得多，起码还没有开始冒汗。在看一心依旧风轻云淡毫无波动。

再过了几分钟玄一有点支撑不住了开口问道“观主，还要多久啊……快不行了……”

一心鄙视的看着玄一道“我一般都是以半个小时为准，不过看你是伤号，扎马就到此为止吧。”

一心话音刚落，玄一两人噗通的坐在地上不停的喘着粗气。

接下来就是负重憋气什么的，折腾了两个多小时才停下来，三个人像淋了雨一样，身上的衣服被汗液浸湿躺在地上大口呼吸。

一心“看你们今天是第一次用了老命锻炼，我给你们点好东西，让你们享受享受。”说完就往厨房走去。