第七十三章 想成为伟大球员的心(4 / 5)

没想到林风很快便抬起头来,毫不为难,又满脸笑容的对潇潇说“你想多了,我现在的目标自然是先帮助球队进入全国大赛再说,你就直接来教我标准投篮吧!这没什么难抉择的!”

说着,林风背转过身去场边再拿一个篮球。

“真的不难么?”潇潇看着林风的背影,心里默默的说道“其实从平时你刻苦训练的样子我能看得出,你是有一颗想成为伟大球员的心的!”

随着林风将球取来,站在了潇潇刚刚投篮的正面弧顶,潇潇也没有将她的看法说出,转而细心指导起林风的空位投篮来。

她告诉林风“空位三分的训练应分三个阶段

第一阶段是仿照nba的三分大赛,分别从正面弧顶,左侧45度,右侧45度,和两个底角依次进行定点投篮练习,一个点的命中率能超过五成,再去练下一个点。

第二阶段则是在五个点都能练到保持一定命中率的时候,仿照nba的三分大赛的比赛流程,在规定的时间内,从一侧底角投5个球,投完到该侧45度角,依次投篮,直到完成全部5个点。当然在时间上会比nba的三分大赛要宽松一些,如果能练到常常一轮能累计投中12个球以上,便可以进入第三阶段。

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