短短的时间内，散乱的人群便形成了行动划一的队列。

“都坐下，听叶教官讲课。”

说着，陈队长拍了拍手。

刷刷……

周围的队员们，保持着相同的频率，几乎在同一时间，完成了盘膝坐地的动作。

接着，陈队长冲叶秋打了个敬礼：“叶教官，请继续。”

说完，他也像那些队员一样，盘膝坐在地上，摆出一副认认真真的倾听状。

见此情形，叶秋也没有推三阻四地拿架子。

他双手背负，面向众人，侃侃而谈道：“你们现在的训练功能只有一个，那就是在最快的时间内，最大限度地挖掘每一名队员的身体潜力。”

“这种训练方式并不是不好，但是当身体潜力被开发到一定的程度后，便会停滞下来，难以寸进。”

“你们应该都听说过养兵千日这四个字，谁听过练兵千日？”

“注意分析这四个字，关键在于那个养字，除了训练之外，你们要学习武道中的养法，包括调息吐纳，有意识地引导气血的运行……”

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