毫不夸张的说，此时的他，能对付十个凌风，而且还是相当轻松的那种。

只是……

他没想到，想要将身体素质完全提升上去，竟然如此困难。

筋骨皮和五脏六腑都达到了要求，可最关键的骨髓还需要进一步的锤炼提升品质。

想要做到这一步可不容易！

什么虎豹雷音，什么哼哈二气等等手段，效果到了此时只能说是一般，根本就无法让他的骨髓质量得到迅速提升。

若是没有寻到合适的锻炼之法，陈英估摸着以眼下的进度，怕是起码都需要五年，才有可能彻底达到自身需要的骨髓质量。

啧！

一次全面提升素质的过程，而且还是各种方法，还有资源不缺的情况下，需要花费的时间就是十年。

等身体素质全面提升后，还不知道最后是个什么情况，难怪以往没有听闻有所如此锻炼过。

可能有这样的存在，却是没有记载在内家拳武道相关的文献上，或者他们的尝试彻底失败了也说不一定。

毕竟，实力达到了罡劲巅峰层次，在灵气复苏没有开启的时候，每一个都是一个实力的镇族之宝，根本就没办法放开手脚，像陈英这样花费大量时间精力，还有资源摸索折腾。

等到灵气复苏开启，凡是有些实力的家族高手，基本上都转修内功心法去了，内家拳的摸索自然不了了之。

陈英感觉有些可惜，他觉得若是‘末法时代’能够延长五十到一百年的话，内家拳的层次可能会达到更高级别。

眼下，他基本上已经没有了参照，只能自己一点点慢慢摸索前进，好在神魂力量足够强大，暂时还没有出现问题，实力也都处于飞速进步状态。

等骨髓的强度提升上来，达到和整个身体协调一致的地步，陈英估摸着自身的身体素质，将达到一个极限。

或者说，到了这时已经触摸到了超凡的门槛……