即便是他在医道方面的手段非凡，想要对损耗的精气神进行补充，也是非常的棘手。

“在每个人的体内都有三宝，那就是精、气、神三宝，精气神乃生命之根本，是维持认同生命获得的重要元素。只有养足了精气神，人体的发展才会健康，不易生病。”

“而何为精气神呢？精，指的便是人体的一切营养物质，它又有先天和后天之分，先天之精禀受与父母，而后天之精来之与饮食方面。”

“但不管先天或者后天之精，都统归与肾脏来管理，所以常常有肾精之称；人之始，先成精，精气它不仅是人体的基本元素，更是主宰着人体的生长、法语、繁殖、衰老的过程。”

“而气，则是维护人体生命活动所必须的精微物质，是推动人体脏腑组织技能活动的力量根本；人之有生，全赖此起，气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。”

“神，指的是一系列精神意识，思维活动，为心之所主，也是人体最为玄奥之所。”

“心为人体最高执政官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。心伤则神去，神去则亡……”

夏微澜听完之后，心有所感的点了点头，低喃道“心伤则神去，神去则亡？难道电视里演的那些悲伤过度，最终生病死去的都是真的？”

楚凌云微笑着肯定道“不错，就是这样。所以精气神对人体有着很重要的作用，但凡缺少其中一种，人必死！”

“嗯，我大概明白了！”夏微澜心领神会的点头道。