陈风的步伐正在变得有的乱，很快就要落到了队伍的最后，十木亥有些着急，一旦和队伍最后的宋风他们汇合了，陈风学长的节奏可能会被带走。

小声的在陈风耳边说道，“学长，不能再退了，赶紧保持原来的节奏。”

陈风听了十木亥之前解释，自然知道自己必须要做到保持匀速前进，但身体就是不听使唤呐！

十木亥再三的鼓励着陈风学长，但是感觉效果甚微，正好自己感觉到身后就是队长柳不言了，心生一计说道，”学长，队长可一直在看着你呢。“

十木亥很庆幸自己是在陈风的背后，这样自己说谎的时候，就不怕被他给看出来了，之前沐裳衣就说过，自己很不适合说谎话，面对面的的话很可能会被戳穿。

即便是在学长的后面，自己说的话也没有让陈风完全相信，下意识的要往回看，十木亥赶紧提醒道，”千万别看，队长就在你身后呢。“

十木亥这次说的是实话，陈风听闻，双腿的摆动差点交叉了，一个趔趄把十木亥给吓得够呛。

好在，陈风稳住了身体的重心之后，双手把十木亥往上提了提，一个猛冲就回到了队伍的前面。

”够了够了，学长，就保持现在的节奏就好了，等到最后的时候再冲刺。“十木亥算计着陈风的体力还没有达到极点，让他还是尽量压着节奏走。

在陈风身后的队长柳不言看着他一路跑到了队伍的最前面开始领跑，心里对于十木亥在那里和陈风说了什么还是挺好奇的。

而十木亥对于这种负重跑步

有些自己的经验，完全是因为自己当初吃过亏。

还记得白清和自己在一起的时候，就是因为一次长跑比赛，白清一次次的输给了自己，后来他就提出来了一种新玩法，也就是所谓的负重跑步。

而自己当时就和学长西门玄一样，太过自信，对于身上的那三十斤负重根本不放在眼里，结果一味的猛冲之后，体力的耗损异常剧烈，甚至最后自己都不能完整的跑完整个全程。

而白清始终保持着均匀的速度，在到达终点的时候，看起来还留有余力的样子。

这一次，也是这样，纵然自己理解陈风学长想要赢下比赛的心情，但越是这样越不能着急，三十圈的跑步啊，背着一个人，能够跑到最后终点的人才能算是胜利者。

在自己刚才不断的提醒下，陈风学长的呼吸开始变得均匀许多了，知道陈风学长终于达到了自己的极点。

到了极点状态下，一个人的跑步速度和呼吸就开始趋于稳定，这样的状态只要不被打断，一般可以保持很久。

陈风学长的力量比十木亥想象的还要厉害，他甚至还可以腾出来一只手放松胳膊。