简单点来说，帝国剑术之中的变频斩，之前莉莉丝最多使用两度变频，如今却是直接踏入了三度。

要知道当初为了达到两度，她可是花费了足足一年之久，才得以修炼成功。

想到这里，莉莉丝不由回想起因为帝国剑术变频斩进步，自己无比高兴的去找到对方的时候，叶凰理所当然的话语。

变频斩，说白了也就是一种发力的技巧。

无法突如三度，不是你的力量不够，而是你对力量的掌控不够，掌控到了，自然也就进入了。

三度对于你而言，不过是个开始而已。

当你对力量的掌握能够踏入百克的时候，四度变频斩对于你而言，基本没什么难度了，而达到一克都能自在掌握下，基本上应该可以斩出六度变频斩。

嘛，那个时候即便你不动用火焰，仅仅只是以魔力回路进行爆发，职业以下能够接住你一剑的人，差不多一只手就能数过来了。

想到当时叶凰当时淡然而自信的神情，莉莉丝不由一阵脸上发烧，心跳不已。

当然，不只是剑术上，事实上这几天下来的跑步，随着杨小开的要求，她在体力与耐力上的进步，也是显著的。

特别是在消耗一块上，基本上可以做到控制，最起码之前三个二十公里下来就几乎喘不过气来的情况没有了。

体力的控制加强，无疑也作用到了挥剑之上，更作用在了持久战之上。

以前的她火力全开的话，最多十分钟，如今最少可以支撑一个小时以上，这里面的差距，莉莉丝无疑感触最深。

仅仅只是跑跑步，外加挥挥剑，就让她的战斗力提升了近乎一层，这可不是谁都能做到的，最起码这之前教她的人，做不到。

因此，到了现在对于叶凰，莉莉丝在没了任何抵触心里。