随后千山就重量加到了170公斤，这一次他并没有将杠铃推起来，这也是预料之中，这也意味着他现在的推举重量一举增强超过100公斤！

这力量已经不是翻倍增强，而是近三倍的暴涨！

好一番的实验之后，千山将推举器材全部归位，甩了甩有些发酸的胳膊，目光落在了其他的器材之上……

两个小时之后，跑步机之上，千山匀速的慢跑，心中却是乐的不行。

虽然现在落得一个身不由己，但命保住了，而且比起之前的身体条件，现在简直像是换了一个人一样，各种力量暴涨至少都在三倍左右，腿力更是暴涨了五六倍！

不止于此，以前他跑步的时候时间稍微长一些他就会喘的不行，主要原因是太胖，身体承受的压力过大。

而现在身体得到了强化，体重也有所下降，他此时已经在这台跑步机上跑了足足一个小时，虽然速度不快，但心平气和、呼吸均匀，丝毫没有感觉到疲乏，双腿依然强劲有力，双臂摆动之间也没有感觉到十分的疲倦。

强！当真是强！

现在千山更加确信自己不是在做梦，如果他今天回去睡到第二天起来一切还都是原样的话，那就百分之百不是在做梦，他真的被一位大能特别关照了。

健身房这一番折腾之后，千山已经是满身大汗，不过脸不红气不喘的，这种感觉让他感觉到了前所未有的舒服。

锻炼完洗了个澡，正好在健身房存有其他的衣服，于是他换了一身干爽的上去。

站在镜子前，看着镜子里面的自己，千山到现在都不敢相信这一切是真的，如果真的让他完全相信，那还是等明天醒来再下定论也不迟。

“锻炼完了？”健身教练一脸迷迷糊糊的走了过来，一看就是刚睡醒。

千山回头笑道“完了，准备回去了。”

“哎，我看你瘦了不少啊？怎么瘦的啊？”

“呃，这个……嘿，这几天发生了一些不愉快的事情，人之常情嘛。”千山挠挠头，“行，那你一会儿也该忙了，我这就先走了，回见。”

“好。”健身教练也没太过在意，打着哈欠朝一边的卫生间走去。

将换下的衣服收拾了一下，刚刚拎起东西起身，肚子里就叽里咕噜的一阵响，千山揉揉肚子，终于想起自己已经又是好长时间没吃过东西了，的确该吃饭了。