药液对肉身的影响会随着使用次数逐渐减小，同一种药方只能用上一个阶段，体修武修不得不常年搜寻提升之法。

每一道的修士都有不同的提升办法，法修往往通过修习五行秘术来淬炼肉身，剑修是引剑气入骨，佛修也有佛门秘法练就铜墙铁壁之躯。

丹道修士服用丹药、符道修士也可结合符箓之力，世间还有聚集天地力量淬炼肉身的阵法，只是太过复杂，布置起来十分耗时耗力，往往会被精通此道的阵修所选择。

非专修炼体的修士想要肉身强悍实在不易，由于寿元有限，修士们需要大量时间打坐修炼提升境界，需要外出游历增长心智与实力，还需要静下心来感悟天地自然提升心境。分给炼体的时间不多，只能随着修为提升缓步成长。

拂衣感受到骨骼内截然不同的变化，心中欣喜难耐，从前她的骨骼像一棵大树，最坚实的地方正是背脊，四肢与余下的地方就似一根根纤细的枝干，一旦受创就容易生出裂痕。