起跑线上，谭阳冲江凡问道。

“还可以吧，”江凡笑道，“你们呢？”

“我们宿舍，跑得最快的，是宋毅。这家伙，以前在学校练过，我们班只有几个能跑进十五分钟的，他就是其中一个。按照我们飞行员的要求，只要能跑到17分钟以内，达到良好成绩，那就可以了。”

谭阳道。

“江凡，等会你跟在我后面跑，以我为目标，这样，你可以省一点力气，我在前面，也可以为你挡挡风。”宋毅一边扭着膝盖，一边挥手冲江凡笑道。

江凡微微摇头，“还是算了吧。你们只要良好就算合格，但我，至少要优秀。”

“额……看来学校对你的要求还蛮高的啊。”三人微微惊讶。

“那这样，等会我尽全力跑，你使劲的跟在我后面，我带你跑进十五分钟。”宋毅说道。

江凡心里不禁失笑，“好吧。”

在活动了两三分钟之后，樊强便是大声喊道“都准备了，十秒钟后，开始跑，1098……321……跑!”

随着樊强的声音落下，第一批一百人，全部发出了一道道狼嚎声，快速冲了出去。

五公里，说长不长，说短也不短。

对于练过长跑的人来说，这个距离，是衡量一个人体能耐力的标尺。

但对于没有练过长跑的人来说，这个距离，就是一条鸿沟。

地方常规部队，几乎就是以五公里考核为标准的。

而每个部队所定下的时间成绩等级也不一样。

一般来说，轻装能跑进二十分钟，耐力已经算是不错了。

而能跑进十五分钟以内的，那真的算是非常优秀的。

而长跑，讲究是规则是前面一公里，用八成的力量去跑。