李然轻声询问。

“这……”

陈时迟疑了下，“我小学时候上台领奖时说的算不算？”

“算，当然算。”

李然并无任何耻笑的意思，而是很认真地点头“那请陈先生回忆一下，您小时候上台的感觉是什么？”

“呃，紧张？紧张的差点说不出话来。”

回忆小时候的经历并不会让人愉快，尤其是这次差点出丑的经历。

“这很正常，陈先生，我第一上台演讲的时候，望着台下的人脑子完全空白，张着嘴愣是不知道该说什么。”

李然指了指自己的鼻子“结果提前连续熬了好几个通宵背的稿子都没派上用场，事后还成学校的笑柄。”

“所以，陈先生，大部分人都不是天才，没有经过特别的训练，或者说，再天才的人，第一次上台演讲都会紧张，这太正常了，重要的是我们如何去克服这种紧张的情绪。”

作为外交部的优秀人才，李然对如何克服演讲紧张情绪有着独特的理解，比心理医生更为厉害和切实，从开始对陈时说话，就举了不少例子和实例与有用的小动作来帮助陈时克服紧张情绪。