丹田的热流在郑东的控制下不断运转，渐渐地，郑东身体开始出现变化。

他只觉得身躯的肌肉、内脏、骨骼、骨髓、血液等等，在随着热流的流动而退化，萎缩。

这种萎缩随着功法运转越来越明显。

从外部看，郑东原本强壮的身躯肉眼可见的消瘦下去，他的力量也不断退化。

九吨八吨七吨

身体素质的退化，给郑东运行功法带来极大的不适。

但他知道，这是炼精化气的必然步骤。

炼精化气的法门，就是炼化人体之精，将人体之精提炼成一缕真气，然后再通过炼化灵气，壮大体内的这缕真气。

若是没有修炼过锻体功或者没有启灵丹的帮助，强行修炼《培元功》，只会让人慢慢变成一具骷髅，死无全尸。

即使郑东达到锻体后期的境界，炼精化气这一步骤仍然十分凶险。

他的身体素质仍在退化，力量不断消散，这些力量随着功法运转，开始渐渐在丹田汇聚。

此刻，启灵丹的作用体现出来了，每当郑东炼精不济之时，就有一股药力及时补充进来，帮助郑东渡过难关。

郑东的力量继续消退，丹田处，一缕细弱游丝的真气缓缓凝聚成型。

最终，在郑东的身体素质退化到比普通人更弱的程度时，丹田内的真气彻底凝聚成型。

透明的真气在丹田运转，即使没有实验，郑东亦能想象这一缕真气的威力。