程教习正色道：“这些傀石是城主赏给你们的，并不是让你们用来花销，而是用来修炼。

虽然元修可以吸取傀石之中的力量，但一般在打基础的时候用不着这么奢侈，只需吸纳游离的傀元即可。

为了提升你们的修炼速度，城主这才破例给你们提供傀石。

我得提醒你们一点，吸纳的时候必须得量力而行，否则一旦吸纳的傀力过多，很可能让你们的丹田出现裂痕甚至炸裂。

以你们的资质和吸收速度，最开始每天别超过两枚，待适应之后可以缓慢增加，但也不建议超过五枚。”

假舒瑶三人有些艰难的点头称是，实在是淬火丹的药效太强，三人此时能站着都已经算不错了。

程教习并没有马上离开，又详细指导了一番，这才离开。